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 recetas, cuadrado verde Entradas y huevos > Cous-cous en tortilla
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5 pts.3 pts.1 pto.
Pais:
Internacional
Comensales:
0 Persona(s)
Tiempo:
Desconocido
Ingredientes:

200 g cous - cous
4 huevos
1/2 cebolla
2 zanahorias
1 calabacín
Sal y pimienta
Preparacion:
cocer el cous - cous siguiendo las indicaciones del fabricante y reservar. Pelar y cortar en juliana la cebolla. Pelar y rallar la zanahoria. Pelar y cortar en dados pequeños el calabacín.

Paso 2
Estofar la cebolla en una sartén con dos cucharadas de aceite y salpimentar. Incorporar las verduras, saltear hasta que estén tiernas y reservar.

Paso 3
Batir los huevos en un recipiente amplio, añadir el estofado de verduras y el cous - cous, rectificar de sal y mezclar. Engrasar y calentar una sartén a fuego medio, agregar el preparado y cuajar primero de un lado, darle la vuelta con ayuda de un plato y cuajar del otro lado. Si se desea, se puede servir con una ensalada.