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Ingredientes:
Tiempo:5 minutos. 2 rebanadas de pan integral ligeramente tostado, 2 o 3 rodajas gruesas de tomate, 3 o 4 rodajas de pepinos cortados a lo largo, Varias rodajas de aguacates, Mayonesa, Lechuga o brotes, Mostaza o mantequilla.
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Preparacion: Para hacer el sándwich para una persona , usar el pan y los condimentos y varias rodajas gruesas de aguacates, tomate y pepino, solas o en cualquier combinación coronadas por un generoso puñado de brotes de alfalfa, con o sin el agregado de lechuga. Cuide de no comer más de uno de éstos sándwichs por día si está a dieta. |