Preparacion: 1-adobe el pollo con sal y pimienta.2-en un caldero u olla grande, caliente el aceite y dore el pollo, 2 a 3 minutos por cada lado. 2-retire de la olla y coloque en un platón en lo que sofríe los vegetales.,si necesita agregue un poco más de aceite. 3-sofría la cebolla, zzanahoria, ajo y tomates hasta tiernos. 4-regrese el pollo y agregue el cubito y cubra con agua (poca), deje que hierva. 5-añada los tomates o la pasta de tomates,aceitunas, laurel y orégano. 6-reduzca un poco el fuego y mantenga un hervor suave, hasta que el pollo esté tierno. 7-pruebe y ajuste la sazón con sal y pimienta 8-antes de servir añada el cilantro., puede añadir papas peladas y picadas al momento de regresar el pollo a la olla para que hiervan con el guiso. 9-sirva con arroz blanco. |