Preparacion: 1) con un cuchillo, se elimina la grasa del pecho de res y se corta en trozos. 2) se colocan las carnes en una olla grande junto con la cebolla, el ajoporro, el apio españa, la pimienta y la sal. Se cubre todo con el agua y se cocina a fuego bajo hasta que las carnes estèn blandas y el lìquido se haya reducido a la mitad (aproximadamente 40 minutos). 3) se retira la olla del fuego,se sacan las carnes y s dejan enfriar. Se apartan las costillas. 4) se cuela el caldo y se vierte en una olla. Se añaden las carnes, la papa, el ñame, el ocumo, los jojotos en ruedas y la yuca. Se calienta a fuego medio y cuando el lìquido comience a hervir, se agregan la auyama, el repollo y el apio. Se cocina todo hasta que las verduras ablanden (unos 10 o 15 minutos). 5) se colocan las costillas sobre una bandeja y se hornean durante 15 minutos o hasta que doren, a 240ªc. Se sirven aparte. 6) se agregan al caldo las ramas de perejil y cilantro 5 minutos aantes definalizar la cocciòn, y se retiran antes de servir. |