Preparacion: 1- prepara la okra, freir la hasta que esté dorada, dejar enfriar, y medio machcar en almirez.
2- freir la cebolla en aceite, añadir la carne, adobar y mover hasta que se seque su agua.
3- añadir la salsa de tomate, dejar a furgo lento 1/2 hora.
4- machacar la 1/2 del ajo con el eneldo , añadir al tomate.
5- añadir la okra y mover muy bien.
6- se puede añadir calde de carne o agua según su espesor, añadir cayena.
7-freir el resto del ajo con el cilantro y añadirlo a la okra antes de quitarla del fuego. |