Preparacion: Trocear la calabaza
cortar las patatas en rodajas gruesas y limpie las judías, quíteles la hebra y cortandolas en trozos muy pequeños
cortar en juliana la col y las hojas de espinaca
ponga el caldo, el tamarindo, el laurel ,la canela el ajo, los chalotes y el jengibre en una cacerola y llevar a ebullición
agregar la calabaza y la patata y dejar cocer despacio durante 5 minutos.
echar el maíz y las judías y cuezalo otros 5 min
añada la col y la espinaca y deje cocer todo junto hasta que se ablanden |